Стресс — это сложная системная реакция организма на сложные ситуации, включающая физиологические, психологические и поведенческие компоненты.
Он проходит три стадии: тревога, сопротивление и истощение.
Вещества не устраняют причину стресса, а лишь временно маскируют симптомы.
